В последнее время эта напасть все чаще «достает» даже двадцатилетних девушек. Почему?

Целлюлит - вовсе не ожирение, как думают многие. В отличие от парочки лишних кило, с которыми можно побороться, «апельсиновая корка» практически неизбежна. Ненавистные бугорки и ямочки могут «украсить» бедра даже самой стройной красавицы. Причем абсолютно в любом возрасте.

Многие медики считают, что причина такой напасти - нарушение в организме обмена веществ. Плюс избыток женских половых гормонов - эстрогенов. Плюс нерегулярное питание, перекусы на ходу: гамбургеры, хот-доги, чипсы, шоколад и печенье - все это лишь ускоряет появление целлюлита. Сидячий образ жизни и постоянные стрессы - закрепляют его.

При таких цифрах производителям косметических средств просто грех сидеть сложа руки. Что только не предлагают дамам мировые лаборатории красоты: антицеллюлитные кремы, гели и даже мыло для сжигания подкожного жира. Однако специалисты относятся к ним весьма скептически.

«Крем воздействует исключительно на поверхность кожи. Может увлажнить ее, сделать более мягкой и гладкой. Но затронуть глубинные процессы организма, устранить причину появления целлюлита - не в силах, - считает директор клиники лечебного питания института питания РАМН Алексей СТИНИН. - Надеяться на то, что гель избавит тело от эффекта апельсиновой корки, бесполезно. Он просто не в силах раздробить подкожные жировые комочки».

Однако избежать некрасивых бугорков сложно, но все-таки можно. На этот счет существует масса рекомендаций. Впрочем, некоторые из них для большинства женщин просто неприемлемы.

Ну, например, кто откажется от высоких шпилек или от обтягивающих фигуру брюк? Хотя есть мнение, что искусственное поднимание пятки и длительная нагрузка мышц нарушают нормальное кровообращение. Кислород плохо поступает к жировым тканям, они образуют твердые комочки жира, в результате чего на коже появляются бугорки.

Конечно, высокие каблуки и узкая одежда - не главная причина некрасивой кожи. Прежде всего надо менять образ жизни: