Занятия фитнесом без одежды и мат спасают от депрессии

Занятия фитнесом без одежды и мат спасают от депрессии

 

Американский тренер по фитнесу Эмиль Джарру в своей книге «Борьба с депрессией и раздражением с помощью физических упражнений» утверждает, что физическая нагрузка, выполняемая в обнаженном виде, намного эффективнее!

«Когда люди занимаются по моей программе, они приходят в восторг – в процессе избавления от раздражения и депрессии участвуют только ваше обнаженное тело и мат, безо всякого спортивного оборудования! Это самый эффективный способ развить выносливость, силу, сбросить лишний вес и приобрести замечательное настроение» , - сказал Джарру.

Не согласиться с Джарру трудно – у любого мужчины повысится настроение, когда рядом с ним занимаются обнаженные женщины. К тому же, появляется дополнительный стимул для занятий, чтобы потом эти дамы согласились составить компанию в другом месте и опять без одежды.
Текст: Богдан Великий

Взято сдесь:  http://www.rol.ru/news/med/news/04/10/08_006.htm

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru      

Все права на представленные на моём сайте фото, видео или печатные материалы сохраняются за авторами этих материалов.