Печать

ТВОЕ ПОТОМСТВО - В ТВОИХ РУКАХ

sign2.png ТВОЕ ПОТОМСТВО - В ТВОИХ РУКАХ

81.jpgБесплодие - беда мужчины

Мужчинам, мечтающим стать отцами, усиленно заниматься спортом противопоказано. От этого уменьшается количество сперматозоидов. Так считает д-р Мэри Джейн Де Суза. Это происходит оттого, что во время интенсивных занятий повышается температура в области яичек. Поэтому если вы не можете зачать ребенка, подумайте, не слишком вы усердствуете с физкультурой? Американские ученые подсчитали, что у спортсменов, которые пробегали в неделю до 100 километров, сперматозоидов в семенной жидкости было значительно меньше, чем у тех, кто преодолевал недельную дистанцию длиной всего 60 километров. Да и сами сперматозоиды у первых были не такими зрелыми, как у более ленивых спортсменов.
Процесс образования спермы нужно не губить, а стимулировать. Д-р Эли Решеф предлагает мужчинам переходить на умеренные занятия ходьбой или плаванием. Три раза в неделю по 20 минут занятий вполне достаточно, чтобы организм начал вырабатывать качественную сперму.

Д-р Корякин:
- Вот если бы мужчины занимались спортом голышом, тогда, возможно, проблем не было бы. Мошонка на самом деле – орган терморегуляции. Его задача – охлаждать яички. А они нормально работают при более низкой температуре, чем температура тела в общем. Приблизительно на 2,5 градуса. Именно поэтому природа вывела репродуктивный орган у мужчин наружу, чтобы он не перегревался внутри.
Однако перегрев происходит не только из-за усиленных занятий спортом, но и из-за узкого, тесного белья. Его носить мужчинам я не советую. Даже если нет проблем с деторождением. Кроме того, интенсивные физические нагрузки – это еще и гормон стресса, который вырабатывается в избытке. А он, как мы уже говорили, вреден для процесса созревания спермы.

Какой вид спорта лучше выбрать? Д-р Гелин советует расстаться с легкой атлетикой и заняться боксом. Почему? Он и сам не знает. Лишь признался, что провел специальные исследования среди мужчин, занимающихся различными видами спорта. И только у боксеров не обнаружил никаких изменений в семенной жидкости – ни количественных, ни качественных. Образование спермы было одинаковым как после начала занятий этим видом спорта, так и до прихода в него.

Д-р Корякин:
- Может быть, бокс не вреден потому, что боксерские трусы достаточно широкие. Нет перегрева яичек. Кроме того, что значит молотить в перчатках боксерскую грушу? Да практически то же самое, что колоть дрова. То есть совершать какую-то физическую работу. А в это время и сжигаются гормоны стресса. Это еще один плюс. Во время таких занятий еще и вырабатываются эндоморфины – гормоны удовольствия. А они положительно влияют на весь цикл размножения.

Худому мужчине произвести на свет потомство значительно легче, чем толстяку. У полных мужчин вокруг яичек образуется жировая ткань. Из-за этого происходит их перегрев. А в результате активность сперматозоидов снижается. Поэтому, как советует д-р Липшультц, нужно сбросить лишние килограммы, если они есть. Хотя бы несколько. И тогда шанс зачать ребенка значительно повысится.

Д-р Корякин:
- На самом деле жировая клетка еще более опасна, чем ее представили американские специалисты. В ней содержится фермент ароматаза. Этот фермент превращает мужские гормоны в женские, а последние, в свою очередь, блокируют сперматогенез. Поэтому жировые клетки нарушают баланс между мужскими и женскими гормонами, а из-за этого нарушается не только процесс созревания сперматозоидов, но и сам процесс управления размножением.

Американские андрологии не советуют принимать некоторые лекарства. Например, антибиотики. Конечно, они многим людям помогли выжить. Их важность в нашей жизни никто не отрицает. Однако, как это не прискорбно, они способны сделать мужчину бесплодным. После приема антибиотиков сперма начинает хуже "плавать", становится малоподвижной. Кроме того, снижается и количество сперматозоидов в семенной жидкости. Самыми ядовитыми для мужчин, как считают американские спецы, являются препараты нитрофуразон и эритромицин.

Д-р Корякин:
- Нитрофуразон – это американская торговая марка антибиотика. У нас в отечестве этому препарату соответствуют урологические препараты фурагин, фуразолидон и фурадонин. Все эти лекарства применяют при различных инфекциях мочевыводящих путей. Они действительно очень токсичны и вредны для образования семенной жидкости. Согласен, что нужно отказаться от эритромицина и его производных. Но я бы в этот ядовитый список внес еще и препараты тетрациклинового ряда. Наши специалисты убеждены, и это доказано, что они тоже очень токсичны для мужчин.

Любители сауны однажды могут стать бесплодными. Д-р Вольфрем Нолтен убежден, что если слишком долго потеть не только в сауне, но и в бане, и в чересчур горячей ванне, то со временем может уменьшиться образование спермы. Поэтому, если бесплодие уже заявило о себе, то от горячих процедур следует если и не отказаться совсем, то значительно сократить их прием. В сауне или горячей ванне можно находиться не более 15 минут в день. А вообще все гигиенические процедуры лучше проводить в воде, которая соответствовала бы нормальной температуре тела – то есть 36,6°.

Д-р Корякин:
- О том, что сауна вредна для детородных органов – это научный факт. Причем, что интересно, попарился парень один раз в любой парилке, а ухудшение образования семенной жидкости продолжается еще целых 2 месяца, и через это время наступает пик ухудшения сперматогенеза. Более того, нормальное образование спермы восстановится только через 3 месяца после наступления пика. Вот насколько хрупок и нежен репродуктивный цикл у мужчин.
Я вам больше скажу. Даже после обычной простуды, если температура во время болезни повышалась до 39-40°, сперматогенез у мужчин выходит из строя на 3-4 месяца. В общем, если хотите иметь здоровое потомство – старайтесь не болеть. Берегите себя.

Как это не парадоксально звучит, тем не менее, это факт – некоторые «примочки», придуманные специалистами для того, чтобы довести половой акт до совершенства, вредны для заведения потомства, так утверждают американские андрологи. Во всяком случае, гели, кремы и прочие смазочные средства, которые должны бы улучшить и облегчить процесс зачатия детишек, на самом деле губят сперматозоиды. И дело даже не в том, что в них могут содержаться активные вещества, вредные для семенной жидкости. Хотя и такие опасные средства тоже есть. Мужские клетки просто становятся неподвижными, «вязнут» в сексуальной смазке.

Д-р Корякин:
- Любриканты действительно могут ограничить подвижность сперматозоидов. А могут и вообще механически не пропустить их в нужном направлении. Но это лишь часть проблемы. Смазочные вещества могут менять РН-баланс. В норме в половой сфере у мужчин щелочная среда, а у женщин кислая. Это одно из условий для нормального зачатия. Если мужской баланс изменится в сторону кислого – тоже можно ожидать бесплодия.

И, наконец, мы добрались до самых главных ядов, отравляющих весь род человеческий и в том числе обрывающих его продолжение – это табак, алкоголь и наркотики. Можно было бы просто сказать, что это – яд , и на этом остановиться. Но нам этого мало, нас словами не проймешь. Несмотря на осведомленность, народ и пьет, и курит, и колется. Ждет, когда жареный петух в одно место клюнет. Поэтому стоит поговорить об этой проблеме подробнее.

Американские специалисты, опираясь на результаты исследований, утверждают, что...
Табак ослабляет активность семенной жидкости и уменьшает количество сперматозоидов в ней. Кроме того, в семьях курильщиков число выкидышей увеличивается на 64%.
Алкоголь уменьшает содержание сперматозоидов.
Наркотики так «оплодотворяют» сперматозоиды, что в последствии у эмбрионов выявляются отклонения в процессе развития. Количество спермы из-за наркотиков также уменьшается.

Д-р Корякин:
- К оценке вредных привычек российские андрологи относятся жестче, чем американцы. Например, мы считаем, что алкоголь гораздо токсичнее, чем его представляют. Он пагубно действует на клетки, которые вырабатывают тестостерон. В результате у пьющих мужчин более высок риск повредить процесс синтеза мужских гормонов.
А наркотики вообще могут испортить высший центр регуляции сперматогенеза. Процесс выработки семенной жидкости регулируют так называемые гонадотропные гормоны. Они вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе. Именно эти органы головного мозга страдают от воздействия наркотиков. Так что наркоманы очень сильно рискуют остаться бесплодными.

Что еще можно добавить к американскому списку полезных советов для бесплодных и вообще – мужчин? Мы также советуем российским отцам беречься от венерических инфекций. Воспаление, которое появляется из-за инфекции, вызывает непроходимость каналов.

Представителям некоторых профессий нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем, беречь его. Больше других страдают профессиональные водители, работники горячих цехов и тому подобное. У них чаще случается перегрев яичек.

Нужно быть очень разборчивыми в еде. Не употреблять продукты химического синтеза. Те, которые упакованы в пакеты, жестяные банки, пленку. Нужно выбирать продукты без консервантов. Эти химические вещества отрицательно действуют на процесс образования семенной жидкости.

Ну и, конечно же, нельзя забывать про сбалансированное питание. Оно должно быть без перекосов. И в то же время необходимо больше есть продуктов, которые важны для сперматогенеза. Они известны. Это белковая пища, любые зеленые овощи, а также витамин Е, который еще называют «витамином любви» или «размножения». Его довольно много в орехах, проросших зернах, яйцах, подсолнечном, оливковом и кукурузном масле.

Взято здесь: http://www.ressina-privivka.ru/men/besplod1.htm