Солнечная контрацепция

Максимально открывая тело, как велит мода этого сезона, не забывайте о солнцезащитных средствах.

Отношение современной косметологии к загару основано на давно доказанном факте: загар – это не что иное, как попытка кожи справиться с убийственным влиянием солнечных лучей. Вредоносные лучи делятся на несколько типов. Длинные ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) проникают глубоко в кожу и разрушают ее поддерживающую структуру. Из-за этого кожа покрывается морщинами и становится дряблой. Лучи типа B влияют на эпидермис и базально-клеточный слой. Именно эти лучи вызывают образование меланина и утолщение рогового слоя. Кроме ультрафиолетовых лучей солнце излучает еще и инфракрасные лучи (IR), которые способны вызвать перегревание организма и тепловой удар. А кроме всего этого солнечные лучи еще и провоцируют рак кожи…

Тем, что человечество до сих пор живо, оно обязано индивидуальному естественному уровню защиты кожи от солнца. Легче всего приходится смуглым людям с темными глазами и волосами. Их кожа может получить ожог примерно через 40 минут. Хуже всего рыжеволосым с белой кожей, покрытой веснушками. Их кожа обгорает за 5–7 минут и почти никогда не темнеет: в организме меланин практически не синтезируется. Светлокожие блондины с голубыми глазами защищены несколько лучше, они могут находиться на солнце 10–20 минут.

Вывод из всего этого прост: использовать средства для защиты от солнца должен каждый. Все подобные средства содержат солнцезащитные фильтры, которые отражают ультрафиолетовые лучи как микрозеркала (фильтр от инфракрасных лучей не нужен, так как он не позволял бы нам ощущать перегревание). Фильтры бывают неорганического, минерального происхождения и органического. Некоторые косметологи считают, что минеральные фильтры лучше, так как они практически не вызывают аллергии, но органические обычно бывают более эффективны. На многочисленных тюбиках, баночках и флакончиках с лосьонами, кремами, маслами для загара всегда указывается числовой индекс SPF – Sun Protective Factor (фактор защиты от солнца) от 3 до 30. Он показывает, во сколько раз увеличивается время вашего безопасного пребывания на солнце. Выбирая средство, нужно обязательно учитывать SPF. Чем светлее кожа, тем больше должен быть SPF.

Наносить солнцезащитное средство нужно не на пляже, а еще дома, минут за 30 до выхода, чтобы кожа успела впитать солнцезащитные фильтры. Особое внимание нужно обратить на нос, лоб, грудь, плечи, подъемы ног и коленки. В этих местах кожа наиболее нежная и быстрее всего обгорает. Втирать средство нужно глубокими движениями по направлению к сердцу, стараясь не наносить слишком толстый слой: он быстро нагревается и обжигает кожу.

Возвращение в Эдем

Возвращение в Эдем 

Пришло лето, и жадные до солнца тела усыпали все мало-мальски пригодные для отдыха места. Не секрет, что многие предпочитают подставлять солнцу всю свою изголодавшуюся по теплу плоть, не скрывая ничего плавками и купальниками. Вопрос, вредно это или полезно, оставим в стороне, как и вопрос о том, как это влияет на мораль и нравственность окружающих. В конце концов, люди взрослые и сами знают, что делают, а остальные могут и не смотреть. А вот у детей таких убежденных нудистов-натуристов выбора нет, ведь родители просто берут их с собой на пляж, где они загорают вместе со взрослыми.

А король-то голый!

CЕМЕЙ, где ребенок чуть ли не ежедневно видит родителей голыми, не сказать чтобы много, но они есть. Каждое новое поколение стыдится своего тела меньше, чем предыдущее. Причина — общий рост сексуальной культуры, а совсем не распущенность, как думают многие.

Если мать или отец бегут утром в ванную в чем мать родила, не боясь показаться своему чаду на глаза, то в этом нет навязчивого желания покрасоваться своим голым телом. Есть другое — отсутствие боязни, что ребенок, увидев такое, подумает что-нибудь не то. Есть естественное доверие к нему, как к самому родному человеку. И в результате ребенок понимает, что показать себя обнаженным близкому человеку нисколько не стыдно.

Как повлияет на него это понимание? Не так давно в Америке были проведены опросы и выяснилось, что сыновья и дочки, видевшие родителей обнаженными, вступают во взрослую жизнь без особых сексуальных проблем. У них практически не было психических травм, связанных с первым сексуальным контактом. Явной склонности к ранним половым связям тоже не наблюдалось. От сверстников такие дети отличались повышенной сексуальностью (особенно девушки) и стремлением к комфорту в отношениях с партнером. Объективности ради нужно сказать, что эти дети (особенно юноши) оказались более склонны к случайным связям. Но причиной были не столько детские впечатления от того, что они видели взрослых обнаженными, сколько распущенность родителей, которые не скрывали от детей свою интимную жизнь.

Голые и довольные (Места отдыха)

Автор: С.Петрийчук,

Travelonline.ru , 03 июля 2003,

Знаете, что объединяет Айседору Дункан, Бернарда Шоу, Альбера Камю и Максимилиана Волошина? Все они любили обнажить свои красивые и не очень телеса на пляже. Такой тогда был способ подчеркнуть свою особость: не приемлем мы, мол, ваших общественных норм и правил. Нынче нудизм приобрел массовый характер. Если вы сторонник отдыха "au naturel" и подумываете примкнуть к этому "неприкрытому" движению, - милости просим на экскурсию по самым голым местам мира.

Для начала определитесь, нудист вы или натурист. Какая разница, спросите вы? Это со стороны всё выглядит одинаково, а на самом деле, как любят доказывать с пеной у рта натуристы со стажем, между этими двумя понятиями существует огромная разница. Нудисты (от лат. nudus - голый) - это просто граждане, которым нравится загорать голышом, а натуристы (от англ. nature - природа) исповедуют философию единения с природой, объединяются в специальные клубы и даже в обычной жизни стараются как можно реже надевать одежду. Любителей просто "посмотреть на голых женщин" они в свои ряды не примут ни за что: натуристы (по крайней мере, согласно их манифестам) смотрят на человеческое тело как на нормальную, естественную суть, в которой нет ничего непристойного, поэтому и о групповом сексе в окружении голых тел не помышляют. Если вы чувствуете в себе силы стойко выдержать несколько часов в компании десятков голых женщин и мужчин, присоединяйтесь.

Проще всего приобщиться к "голой правде" на нудистском пляже родного города. В Москве это Серебряный Бор и берег Истринского водохранилища, в Киеве - пляж Оболонь, в Одессе - пляж Тихий; в нудистском списке также Алушта, Орджоникидзе и Геленджик. Но разве на бывшей советской территории развернешься? Местные тычут пальцем и смотрят как на ненормального, милиционеры норовят забрать в кутузку за нарушение общественного порядка... Поэтому, чтобы ощутить всю прелесть демократии и толерантности, натуристы уезжают за границу.

Хорватия

Подлинной всемирной столицей нудизма, безусловно, является Хорватия. Первый пример здесь подали еще царственные особы: например, британский король Эдуард VIII, отрекшийся от престола ради любви к американке Уоллис Ворфельд-Симпсон, любил на глазах у изумленной публики поплавать нагишом вместе со своей возлюбленной на пляже острова Раб. В 1953 году Хорватия первой открыла свои границы для так называемых коммерческих натуристских центров, до того момента натуризм в Европе практиковался только в закрытых клубах. И сейчас хорватское побережье Адриатики до сих пор держит первое место в мире по плотности нудистских пляжей и курортов.

Хорватский полуостров Истрия - один из центров мирового нудистского туризма. В устье Лим-фиорда здесь расположен курорт "Коверсада", который принял первых нудистов еще в начале 1960-х. Он занимает участок площадью около 120 га, покрытый соснами, ракитником и оливковыми деревьями, и одновременно здесь могут отдыхать 20 тысяч любителей скинуть одежды. По пешеходному мостику можно перейти на остров Коверсада и пообедать в ресторане в тени сосен абсолютно голым. Здесь же, в Истрии, в трех километрах от Ровиня и в 80 км от Пулы находится Международный натуристский курорт "Монсена", где последние 26 лет ежегодно встречаются натуристы Европы.

Есть натуристские центры и в шумных туристических местах: в Konave недалеко от отеля Croatia, в городе Cavtat, на маленьком острове Супетар, а также в Млини на Baterina beach. Замечательный песчаный нудистский пляж на острове Лопуд к северу от Дубровника. В нескольких милях к северу от города Хвар расположены острова Паклени, которые считаются очень популярным местом среди нудистов. Обнаженную натуру можно встретить также в Далмации, в маленьком городке Бол. Здесь находится известный нудистский пляж Paklina, протянувшийся примерно на 200 метров. 200 метров, и никакого разврата: большая часть нудистских пляжей Хорватии ориентирована на семейный отдых.

Франция

Голый мир за заветной дверцей

Игорь Незовибатько.

"Знакомства", №5, 1996

Где только не отдыхают наши соотечественники-туристы! Казалось бы, все самые экзотические туры и путешествия уже ими опробованы. И все же целый неизведанный мир, освоенный миллионами западных туристов, до последнего времени не открывал перед нами свою "заветную дверцу"...

Мир этот: современные города и небольшие деревянные поселки, в горах и на берегу моря, в тихой деревенской глуши и центре современных развлечений. Населяют его ежегодно примерно пятнадцать-двадцать миллионов человек, которые предпочитают отдыхать... только голышом. Представляете? Улицы, площади, автомобильные стоянки, супермаркеты, рестораны, спортивные городки - и везде только голые люди, совершенно голые... И вы - среди них.

Это не шутка и не кадры фантастического фильма о инопланетных цивилизациях. Подобные города, именуемые "центрами отдыха натуристов", существуют повсюду в Европе и на североамериканском континенте уже не один десяток лет. Но до недавних пор среди языкового многоголосия там не слыхать было русской речи. Почему? По понятным причинам, информация в советских изданиях о таких местах просто отсутствовала. Да и вход в эти "центры" был открыт не для всех - лишь для тех, у кого были специальные карточки "INF-FNI", что означает "Международная Федерация Натуристов". А так как получить такие карточки в родной стране советским гражданам было негде, то и вход для них был закрыт...

ГОЛЫЙ ЧЕЛОВЕК в НОВЕЙШЕЙ ИСТОРИИ или ИСТОКИ НАТУРИЗМА

Игорь НЕЗОВИБАТЬКО, председатель Московского общества натуристов.

Обнаженный человек в ХХ веке заявил о своем праве на существование и начал завоевывать подобающее ему место в культуре и повседневной жизни. Освобождение от одежды стало для реформаторов этого века символом освобождения от норм и запретов вековой общественной морали, желанной тропинкой к матушке-природе и восстановлению гармоничных отношений человека с самим собой и окружающим миром. Не все еще надежды сбылись, и новое движение не стало универсальным средством построения "земного рая". Но история попыток, достижений и неудач на этом пути отражает интересные закономерности развития всего ХХ века ибо движение за право быть обнаженным оказалось тесным образом переплетено с другими реформаторскими течениями, изменившие за столетие облик цивилизации. Это движение имело разные имена и формы, видоизменялось, отражая национальную и политическую специфику, впитывало в себя идеи кумиров разных эпох, а поэтому о нем трудно говорить как о чем-то целом. Скорее всего, оно сравнимо с дельтой реки. Но у реки есть свои истоки и, вероятно, стоит поговорить о них.

Часть 1. Истоки.

Античная культура с ее культом наготы и совершенного человека (свойственная, впрочем, не всем греческим государствам), единства ДУХОВНОГО и физического развития немало повлияла на реформаторов культуры и жизни рубежа веков и подарила, кстати, движению греческое имя "гимнософы" (обнаженные мудрые). Хотя, надо отметить, "гимнософами" греки-воины Александра Македонского называли индийских мудрецов., живших природной жизнью в предгорьях Тибета. Но, так или иначе, греческая диететика ( двигательная гимнастика, рациональное питание, водная терапия, массаж и.т.д.) легла в основу многих передовых в ту пору систем развития человека. В то время, швейцарский врач Рикли предложил сочетать гидротерапию ( водные ванны, столь популярные в ХIХ веке ) с гелиотерапией ( солнечными ваннами ) для лечения и профилактики чахотки. Таким образом, понятия "здоровый образ жизни", "лечебные природные факторы", "профилактика болезней" стали входить в сознание людей и менять их отношение к жизни. ( Сейчас они кажутся вполне естественными ).

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru      

Все права на представленные на моём сайте фото, видео или печатные материалы сохраняются за авторами этих материалов.