«ЛЮДИ»

9 августа 1979 года был открыт первый в Англии нудистский пляж. А вообще, первое общество нудистов было зарегистрировано в 1893 году, слово нудизм произошло от французского "ню", то есть "голый". Кстати, некоторые нудисты предпочитают, чтобы их называли натуристами. Классиками движения были немцы Генрих Пудор и Рихард Ингавиттер. Они проповедовали близость к природе, пропаганда здорового образа жизни, отказ от курения и алкоголя, вегетарианство и занятия физкультурой. Они считали, что нудизм – это подлинная демократия. Ведь если нет одежды, то нет и социальных предрассудков. В России после революции голые ходили по улицам с лозунгом «Долой стыд!». В 20-е годы российские делегации нудистов были самыми представительными на международных конференциях, но в 1936 году в СССР нудизм был официально запрещен.

В 1953 году была создана Международная федерация натуристов при ЮНЕСКО. Сейчас в нее входит более 30 стран. Россия вступила в федерацию в 1995 году. С тех пор в отечестве образовались несколько независимых друг от друга нудистских обществ, у которых между собой весьма сложные отношения. Они выясняют, кто из них нудистее и натуристее. При этом обычных людей, которые загорают в купальниках и плавках, натуристы презрительно называют «текстильщиками». Кстати, есть еще так называемые «barefooters». Это люди, которые относятся к обуви так же, как натуристы к одежде. Они ходят босиком, потому что это приятно, полезно для здоровья, красиво и т.д. Hекоторые из них являются натуристами и утверждают, что нельзя считать человека голым, если он обутый.

С самого начала Европа относилась к нудизму в целом благожелательно, власти во избежание конфликтов предпочитали выделять любителям купаться голышом отдельные пляжи. В Америке дело обстояло гораздо сложнее, там нудисты появились только в конце 20-х годов 20 века, и до сих пор жалуются на дискриминацию.

По мнению руководства Международной Федерации Натуризма, нудизм формирует более здоровое отношение к телу и создает условия для более полного осознания себя как части человеческой общности. Убирая последний искусственный барьер соединения с природой, нудизм не только создает более высокий уровень искренности и открытости между полами, но и ослабляет путы сегрегации полов, пронизавшей все наше общество, формируя таким образом чувство людской солидарности. Очень хорошим стимулом является нудизм для работы над собственным телом. Ведь необходимость обнажения заставляет заботиться о том, как ты выглядишь.

Фрагменты "Путеводителя по Крыму" Петра Гармаша.
Издательство "Вояж", Симферополь, 1998 г.

…Летом 1922 года в Канне знаменитая французская красавица Коко Шанель объявила журналистам, что лицо цвета аспирина (которым так гордились нежные салонные барышни) выглядит нездорово и неприятно, красивая кожа - загорелая кожа. Так произошел переворот в летнем образе жизни и летних "ценностях" французов. Как раз в это время миллионы рабочих и служащих получили ежегодные оплачиваемые отпуска и открыли для себя удовольствие летнего отдыха у моря. Конкурентная борьба фирм-производителей пляжных костюмов, эмансипация и упрощение взглядов на одежду, рост популярности спорта и свободной одежды привели к тому, что купальный костюм, когда-то весьма основательный, превратился в "бикини".

Обычно в распространении всяких вольностей и безобразий видят нашествие массовой американской культуры. А вот как раз в Соединенных Штатах по-прежнему популярны сплошные закрытые купальные костюмы. Мода на сведение купальника к одним плавкам пошла со средиземноморских курортов Кипра, Мальты, Крита лет 25 назад, быстро распространилась на Адриатическое побережье Югославии, а потом стала обычной для Болгарии и Румынии.

На всех дорогих пляжах Крыма девушки и особенно молодые замужние женщины купаются и загорают с открытой грудью. Это считается европейским стандартом, и, в общем, так оно и есть.

Трудно вообразить в качестве далекого предка нынешних купальников, например, такое одеяние: "Большая шляпа, подвязанная лентами под подбородком, платье из коричневой шерсти с синими помпончиками, дальше пальто и сапоги…"-принадлежал наряд "записной" красавице (но уже XVIII века) герцогине де Бери.

13 советов или что нужно знать о солнцезащитных средствах.

1) Современные солнцезащитные препараты не защищают кожу от беспощадного солнечного излучения, а лишь облегчают коже процесс выработки собственных защитных механизмов, и то только от В-лучей! Если же вам встретятся препараты с фильтрами от А-лучей, знайте, что на сегодняшний день таких препаратов не существует и в ближайшем будущем они вряд ли появятся!

2) Степень эффективности солнцезащитных препаратов прежде всего зависит от содержания фильтров.

Солнцезащитный фильтр или коэффициент солнцезащитного фактора (LF или SF) помогает определить, как долго вы сможете находиться на солнце без вредных последствий.

Чтобы выбрать SF, нужно тщательно изучить свою кожу и определить свое безопасное время пребывания на солнце - время, в течение которого кожа не краснеет (от 2 до 30 минут, в среднем это 15 минут). Затем умножьте это время на индекс. Если вы можете находиться на солнце 10 минут, то защитное средство с SF 15 увеличит безопасное время до 150 минут.

Помните, если в вашем распоряжении есть только крем с SР-4, то он разрешает вам находиться на солнце всего полтора часа в день, а не много раз по полтора!

3) Запаситесь минимум двумя препаратами - с высоким (около 20) и низким - (около 8) SР. Лучше перестраховаться и постепенно приучать кожу к солнцу, начав с максимальной защиты. Затем, если хочется загореть, перейти на менее интенсивную.

4) Так называемыми блокировщиками солнца считаются защитные средства, которые обладают как минимум защитным фактором 10. Эти средства особенно рекомендуется применять детям, людям со светлой чувствительной кожей или тем, кто по необходимости или по собственному желанию вынужден подвергать себя длительному и интенсивному солнечному облучению (например, при занятии парусным спортом или во время высокогорных походов).

5) Тем, у кого проявляется аллергическая реакция на химические фильтры, в настоящее время можно предложить альтернативный вариант - физические фильтры, или так называемые микропигменты. Речь идет о минеральных веществах ультрамелкого помола (прежде всего двуокиси титана или окиси цинка). В отличие от химических фильтров, которые как бы отфильтровывают агрессивную область ультрафиолетового излучения, микропигментные физические фильтры просто отражают солнечные лучи. При гнойничковых высыпаниях на коже пользуйтесь средствами на обезжиренной основе.

6) Масла для загара обеспечивают лишь незначительную защиту от агрессивных солнечных лучей. В них едва ли возможен фактор, превышающий защитную функцию 3. Масла предлагаются исключительно для любителей принятия солнечных ванн, которые обычно по своей природе загорают быстро и без проблем, то есть фактически никогда не обгорают. Это же относится и к так называемым тропическим маслам, которые и вовсе не содержат никаких солнцезащитных фильтров.

7) Если вы много времени проводите в воде, то лучше использовать средство в виде масла (молочко держится гораздо хуже).

“Водостойкие” средства имеют определенные преимущества, как во время купания, так и при сильном потоотделении. Но это вовсе не означает полной безопасности при купании: если вы после нанесения крема барахтаетесь в воде, то через 20 минут в вашем распоряжении остается не более 50% первоначальной степени защиты. Это следует принимать в расчет. Поэтому в интересах собственной безопасности после купания и обтирания полотенцем лучше всего еще раз основательно нанести солнцезащитное средство на кожу.

или как ухаживать за кожей после солнечных ванн

После длительного контакта с солнцем коже необходимы влага и прохлада. Это поможет ей залечить повреждения” нанесенные солнцем, и сделает загар красивее. Если кожа покраснела прямо во время солнечной ванны, значит, вы уже получили солнечный ожог. Но, даже если кожа не покраснела, нет никакой гарантии, что ничего не случилось, потому что загар может "проявляться". И лишь через несколько часов кожа даст вам знать, осилила она дозу ультрафиолета или нет.

Даже если все обошлось, коже необходимо помочь кремами и масками, которые успокаивают, охлаждают и залечивают мелкие "солнечные" повреждения.

Специально для этих целей существуют так называемые средства после загара. Но можно применять и обычные косметические препараты, если они богаты увлажняющими веществами и содержат мало жира. Важно, чтобы они не закупоривали кожу и не возбуждали кровообращение. Это усилит воспалительные процессы, вместо того чтобы смягчить их.

Ни в коем случае нельзя чистить кожу после солнечных ванн, но если уж приходится, то делайте это как можно мягче. Лучше всего для всех типов кожи подходит моющий гель - либо из серии средств после загара, либо из серии для чувствительной кожи. Ни в коем случае нельзя применять шлифующие препараты или спиртовые лосьоны! Вода не должна быть ни холодной, ни горячей, но приятно прохладной. После мытья надо наложить увлажняющую маску или успокаивающий увлажняющий крем.

Помните: повреждения клеточных ядер кожи из-за избытка солнца не в силах устранить никакой препарат. Способность кожи за ночь залечивать некоторые повреждения клеток (“механизм ремонта в темноте”) тоже ограничена, поэтому старайтесь вообще не допускать покраснения кожи. Средства после загара в лучшем случае помогают “восстановить красоту”, и то лишь постольку, поскольку содержат увлажняющие и успокаивающие субстанции (такие, как ромашка, лакрица, алантоин и пантенол), которые возвращают коже равновесие.

Чтобы сохранить загар и защититься от солнечных ожогов, турецкие медики советуют есть как можно больше арбузов, персиков, абрикосов, дынь, манго и тыквы. Активные вещества, которые в них содержатся, скапливаются под кожей человека и способствуют выработке меланинов, придающих ей золотистый цвет, - даже когда нет солнца. Кроме того, вполне можно удержать подольше морской загар, если включить в свой рацион шпинат, картофель, печенку и сыр с плесенью.

Народные средства при солнечных ожогах